| 1° Incontro
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Presentazione del corso.
Fisiologia della gravidanza. Il pavimento pelvico: preparazione agli esercizi. Training Autogeno Respiratorio (RAT) ed esecuzione 1° e 2° esercizio. Operatori: assistente sociale, ginecologa, psicologa, ostetrica.
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| 2° Incontro
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L’esperienza unica del parto: come gestire il travaglio senza problemi.
Esecuzione 3° esercizio metodo RAT. Esecuzione esercizi pavimento pelvico. Operatori: ginecologa, psicologa, ostetrica.
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| 3° Incontro
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Il parto fisiologico.
Preparazione borsa sala parto. Esecuzione 4° esercizio metodo RAT. Esecuzione esercizi pavimento pelvico. Operatori: ginecologa, psicologa, ostetrica.
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| 4° Incontro
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Vissuti emotivi ed aspettative della coppia.
Esecuzione 5° esercizio metodo RAT. Esecuzione esercizi pavimento pelvico. Operatori: psicologa, ostetrica.
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| 5° Incontro
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Alimentazione in gravidanza.
Esecuzione 6° esercizio metodo RAT. Esecuzione esercizi pavimento pelvico. Operatori: biologa nutrizionista, psicologa, ostetrica.
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| 6° Incontro
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Puerperio. Allattamento.
Assistenza neonatale in sala parto. Screening neonatali. Cure neonatali. Esecuzione 7° esercizio metodo RAT. Esecuzione esercizi pavimento pelvico Operatori: pediatra neonatologa, psicologa, ostetrica.
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| 7° Incontro
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Nascita di un figlio: cambiamenti nella coppia e il “lavoro del diventare genitori”.
Esecuzione 8° esercizio metodo RAT. Esecuzione esercizi pavimento pelvico Operatori: psicologa, ostetrica.
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